Hoe was mijn Clean 9 detox (4e keer)

Mijn vierde keer detoxen met de Clean 9 detoxkuur zit er weer op. Ik had verschillende redenen om opnieuw een detoxkuur te gaan volgen en vandaag vertel ik je die redenen. Ook vertel ik hoe deze keer mij af ging! Vond ik het nou zwaarder, of viel het mij weer allemaal mee?

Ik wil de Clean 9 detoxkuur twee keer in het jaar doen. Dan is het oktober en dan doe ik hem dit jaar toch echt al voor de derde keer, oeps?! Nee hoor, dit is gepland. Begin januari deed ik de detox kuur voor de tweede keren. Vervolgens heb ik in mei weer de detoxkuur gevolgd. Dit was wat impulsiever dan de andere twee keer. Wat vriendinnen van mij wilde in die periode de detox gaan doen en ik zou vlak na die periode op vakantie gaan en vond het leuk om mee te doen. Ik had sowieso de planning om rond oktober/ november de detox opnieuw te doen. Aangezien ik de laatste tijd weer wat meer snak naar suiker, vond ik het een mooi moment om de detox nu weer te gaan doen. Daarnaast zou ik vlak na de detox trouwjurken gaan passen, dus mocht ik ietsje afvallen dan vond ik dat niet erg. Zoals je misschien wel weet, heb ik sinds kort het sporten weer goed opgepakt. Zo probeer ik minstens twee keer in de week om 7.00 uur al in de sportschool te gaan en ‘overall’ minstens drie keer per week te sporten in de sportschool. Nu dit lekker gaat hoop ik dat de detox verder ook een kickstart is naar een lekker gezond leven :-).

Ik kreeg regelmatig de vraag hoe het gaat als je voor de vierde keer een detox volgt. Goed, heel goed eigenlijk. Ik moet zeggen dat ik tot nu toe nog nooit problemen had met de detox. Of het nou ook echt ‘makkelijker’ gaat? Mwa… ik weet het niet. Ik heb mezelf twee dagen iets minder fit gevoeld, dat waren twee dagen waarop ik misschien net iets te ‘ver’ ben gegaan met sporten. Daarnaast heb ik één dag een beetje verpest toen ik bij mijn schoonzus ging eten. Verder ging het wel erg goed. Overdag was ik druk aan het werk, dronk ik veel water en nam de dingetjes in die ik in mocht nemen. Hierbij moet je denken aan voedingssupplementen, vezels, een aloë vera shotje en shakes. Vanaf dag 3 tot en met 9 mag je weer een lekkere maaltijd en daar genoot ik het meeste van.

Tijdens deze detox kreeg ik weer lekker veel energie. Overdag had ik geen momentjes waarop ik een dip had, wat ik normaal gesproken met regelmaat heb. Mijn huid werd weer ontzettend zacht en ik voelde mezelf gewoon heel fijn. Net alsof ik heel de dag op wolkjes liep. Als ik dan ’s avonds mijn maaltijd mocht nuttigen, kon ik daar heel erg van genieten. De kleine dingetjes maken zo’n kuur voor herhaling vatbaar. Of ik dus vaker een detox ga doen ook al heb ik dit nu al vier keer gedaan? Ja, absoluut!

Wil je nou meer weten over deze detox? Dan mag je mij altijd mailen op femke@flp.com. Je kunt de detox ook via mijn site bestellen :-).

Ben jij bekend met deze detoxkuur?

Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via Bloglovin’ | Instagram | Facebook | Twitter